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こころと身体を癒すヨーガとマインドフルネス

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パステル曼荼羅アート「アトリエ・リタ」

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NEWSお知らせ

ワンコイン占い　体験者の声

月から始まりました毎月５名限定のワンコイン占い体験者さまの感想をお伝えさせていただきます↓↓↓自分の人生のテーマがわかり...

料金改定のお知らせ（消費税導入のお知らせ）

料金改定のお知らせ平素は格別のお引き立て頂き厚く御礼申し上げます。R-YOGAは2016年に開業、今年で8年目となりました。みな...

毎月限定5名　ワンコイン占い　始めます。

長い封印を解いてついに復活！Rita占いなんと20代はカウンセラー＆占い師としても活動していたという過去を持つRita。たくさ...

参加者の声♪

【参加者の声】弘誓院1dayYOGAリトリート♡今日はありがとうございましたこんな近くにこんな素敵なお寺があり、リトリートを体...

来週の予定♪

🌸Rita来週の予定🌸:※4/17(月)～4/21(金)来週もよろしくお願いいたします<(__)>■4月17日（月）・建宗寺ヨガ・オンライン...

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ACTIVITY主な活動

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ごあいさつ

サイトを訪れていただきまして、ありがたいご縁に感謝いたします。RーYOGA代表、ゆるめるアーティストのRitaと申します。

優劣の世界を離れて愛の世界へ
〜誰もが「光輝く私」で今を生きる〜

ヨガ、瞑想、音楽、アートを通してありのままでいられる、幸せを共有できる場を提供しています。自分を苦しめる価値観から解放され、愛にあふれた世界へ

ゆるめば気づく
気づけば手放されていく
ゆるめば笑顔になれる
笑顔になれば幸せになっていく

Rita

Ritaはサンスクリットで「宇宙の法則」という意味で、仏教用語の「利他」でもあります。「自分が幸せになると同時に他人を幸せにする在り方」を目指しています。

私たちは比較の世界に住んでいます。比べて競い合う世界。そしてそこに優劣、いい悪いの判断をすることで苦しんでいるのではないでしょうか？

そんな優劣の世界を離れて、安心の心のやすらぎを体感する時間を提供いたします。他人との違いを表現して認め合っていけるような世界へ。

  • ヨーガ・マインドフルネスクラス
  • ヨーガリトリート
  • オンラインヨガ
  • 顔ヨガ
  • 三線教室
  • ボイストレーニングクラス
  • マンダラアートクラス
  • ライブ活動
  • 音楽ボランティア活動
  • アート展
  • YouTube・ポッドキャスト配信
  • 出張講座・企業研修

など開催しております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

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すべての活動で伝えたいことはひとつ「あなたは素晴らしい存在」だということ。
自分自身が悩み苦しみ、自分を救う中での気づきを伝えています。

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アートマンと ブラフマンって 聞いたことありますか？ ヨーガ哲学の本を読むと 出てくるこの単語。 本当のところ よくわからないー🤣 尚文さんとしっかり サンスクリットの意味を調べました❣️ 知ると面白いですね。 学ぶって最高❣️ #アートマン #ブラフマン #サンスクリット #ヨガ哲学 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010
【ヨガ哲学】アートマンは「私」じゃない、ブラフマンは「音」だった！？
『ヤバいお坊さん列伝 一遍上人 編　④』 長かった一遍の旅もいよいよ最終章！ ついに一遍がライジングしていきます。 京都での踊念仏ライブの大成功に始まり、 全国各地でファンを獲得していきます。 その一方でアンチが現れる、病を得るなど、多難な日々が続きます。 そしていよいよ、一遍は長い旅路の果てに終焉を迎えます。 その最後に得た境地とは…！？ 「捨て」に徹した一遍のロック過ぎる人生のフィナーレ、 是非、お楽しみください♪ ●チャプター 一遍、最後の旅１ 一遍、最後の旅２ 一遍、旅立つ 捨て果てて…「一遍の最終境地」 ED 参考資料 ・『一遍聖』 (講談社学術文庫)2001 大橋 俊雄 (著) ・『名僧列伝(四)』「一遍」 (講談社学術文庫) 2001 紀野 一義 (著) ・『国宝一遍聖絵の全貌』 2019 五味 文彦 (編集), 遊行寺宝物館 (監修) ・時宗HP　http://www.jishu.or.jp/jishu-shumusho　 ・遊行寺（時宗総本山無量光院清浄光寺）HP　http://www.jishu.or.jp/　 ・真光寺HP（一遍終焉の地）　https://www.jishu-shinkouji.jp/ ・一遍上人ファンサイト　https://www.kumanojodo.info/index.html　 ・Wikipedia「一遍」　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%81%8D ・瀬戸の島から「一遍絵図を読む」　http://tono202.livedoor.blog/ #一遍 #一遍上人 #踊念仏 #仏教 #時宗 #ロータスラジオ
【一遍④】一遍よ、永遠に…。それでも、踊りは終わらない【高僧列伝】
悟りを得て、禅マスターにもなってしまった一遍さん、 いよいよ「ヤバさ」を増してきます。 ヤバさ①：妻子を捨てる ヤバさ②：ダンス・パーティーを始める ヤバさ③：きれっきれのポエムで説教 ヤバさ④：踊念仏ライブで首都に殴り込み などなど、「トガり」まくった一遍さんをお楽しみください♪ ●チャプター OP 一遍、妻子を捨てて九州へ 仲間を得ながら日本縦断 「踊念仏」をはじめる 一遍、旅路の「深すぎるポエム」 首都、鎌倉デビュー！？ ED 参考資料 ・『一遍聖』 (講談社学術文庫)2001 大橋 俊雄 (著) ・名僧列伝(四)「一遍」 (講談社学術文庫) 2001 紀野 一義 (著) ・『国宝一遍聖絵の全貌』 2019 五味 文彦 (編集), 遊行寺宝物館 (監修) ・『一遍と時宗教団』 (1978年) (教育社歴史新書―日本史〈172〉)大橋 俊雄 (著) ・『高野聖 』(角川ソフィア文庫)五来　重　 https://amzn.asia/d/3Rer1fD　 ・「一遍上人と融通念仏」『大谷學報 第41巻第1号』 file:///C:/Users/19851/Downloads/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E5%AD%B8%E5%A0%B1%20%E7%AC%AC41%E5%B7%BB%E7%AC%AC1%E5%8F%B7-02%E4%BA%94%E6%9D%A5.pdf　 ・時宗HP http://www.jishu.or.jp/jishu-shumusho　 ・遊行寺（時宗総本山無量光院清浄光寺）HP http://www.jishu.or.jp/　 ・真光寺HP（一遍終焉の地） https://www.jishu-shinkouji.jp/ ・一遍上人ファンサイト https://www.kumanojodo.info/index.html　 ・Wikipedia「一遍」 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%81%8D ・瀬戸の島から「一遍絵図を読む」 http://tono202.livedoor.blog/ 🟩〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🟩 【ロータスラジオ 公式LINEアカウント】 イベント情報、特別告知をお届けします♪ ✨LINE登録者限定✨ 計3万回再生『善光寺』動画 全28ページの特別原稿をプレゼント中！ ▼ プレゼント受取 & お友だち登録はコチラから！▼ https://s.lmes.jp/landing-qr/1657875619-YpyLNxgw?uLand=9E75fj 🟩〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🟩 【参考文献】 『仏教の正統と異端: パーリ・コスモポリスの成立』 2022/3/1 馬場 紀寿 (著) https://amzn.asia/d/7RmLas9 『仏教とエクリチュール: 大乗経典の起源と形成』 2020/4/27 下田 正弘 (著) https://amzn.asia/d/aB9izw4 【参考URL】 ・「原始仏教における過去仏・ 未来仏思想の形成」 https://core.ac.uk/download/pdf/267915726.pdf 【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://anchor.fm/lotusradio 【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【おたよりフォーム】 https://forms.gle/PCHJ98vNWG6Zdzdw7 ※皆様からの楽しいおたよりを��待ちしています！ 【Twitterあります♪】 ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！ 最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。 https://twitter.com/LotusRadio1 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。 大学院での仏教研究で得た知見を使って 『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。 仏教ＤＪとし��仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。 Instagram→ https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→ https://note.com/shomon19851010 【なおき プロフィール】 若いのに仏教フェチという稀有な人材。 本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。 マインドフルネスの実践者でもある。 苦手なものは「日本史」。 映像制作会社 Lotus film →https://lotusfilm-movie.com/ 映像制作会社 Lotus film YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ��を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://yoga.rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/ インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya ツイッター：https://twitter.com/kadotarie #一遍 #仏教 #時宗 #踊念仏 #ロータスラジオ
【一遍上人リターンズ③】一遍さん、踊念仏をリリース！【高僧列伝】
最近、夜眠れていますか？ 朝、スッキリと目覚めていますか？ 布団に入ると頭の中でぐるぐるやらなきゃいけないことや、今日あったこと、心配事が浮かんで 全然眠れない、ということありませんか？ 眠っても、夜中に何回も目が覚めてしまう。朝起きても疲れが残っていてだるい。 夜眠る前、イライラ、モヤモヤしているとき この寝たままヨガ瞑想をご活用くださいませ。 シンギングリンの音色を聞きながら、深いくつろぎの時間をお過ごしくださいませ。 撮影場所　 岐阜県金華山岩戸弘峰寺 https://kobuji.jp/ 《シンギングリンとは？》 特色 音とシンギング・リンの音色について 古来より、音は人々の心に癒しの効果を与え、医療器具としても使われてきた歴史があります。日本の伝統工芸と融合し誕 生した新しい音響楽器「シンギング・リンⓇ」その精妙な聖なる響きは、様々なアーティストや新しい時代の教育を探究す る教育者、代替統合医療を実践する医師、独自のヒーリング手段を求めているセラピストなど様々な方々に研究・活用され ています。また、 家庭におけるリラクゼーション楽器としても多くの方々に喜ばれ、世界に広がろうとしています。 シンギング・リンⓇ の特徴 クリスタルボウルとチベタンボウル、おりんの長所を全て掛け合わせた、新しい次元の音響楽器として、シンギング・リン ®︎は誕生しました。 東京工業大学や慶応義塾大学などの多くの科学者の実験により、シンギング・リン®︎は『奇跡の楽器』と呼ばれています。 奇跡の理由1 全倍音 シンギング・リン®︎は、低周波から高周波まで計測し得る全ての周波数の倍音を網羅した全倍音を 一打で奏でる世界で唯一の音響楽器です ​ 奇跡の理由２ 共倍音 すべてのシンギング・リン®︎は、音の周波数を一致させており、サウンドレゾナンス(音の共鳴)現象が起こります。 一つのシンギング・リン®︎を奏でると、音叉のように近くにある他のシンギング・リン®︎も共鳴して倍音が鳴り、厚みのある神秘的な音空間を生み出します。 調律せず、複数の周波数で完全共振共鳴現象が起こるのは、世界でもシンギング・リン®︎のみ。 シンギング・リン®︎を奏でると、世界中のシンギング・リン®︎も量子力学での波動レベルで振動することになり、 最も自然な調和の音色を、世界規模で奏でることになるのです。 ​ 《奇跡の楽器シンギング・リン®︎ 公式サイトより》 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010
【寝たままヨガ瞑想】体をリラックスさせる7分間の実践【シンギングリン】
帰ってきた一遍上人シリーズ！ あの大好評だった一遍上人の生涯をアップデートさせてお送りいたします！ しょうもんのもっとも愛するお坊さん【一遍上人】の生涯、偉業、ヤバさをご紹介。 出家して最初の悟りを得た一遍上人、 今度は家族を連れて、修行＆布教の旅へと出発します。 そして熊野の地で神様と出会い、最終的な悟りを得ます。 さらに念仏だけでなく、禅の道も究めてしまいます！ 一遍上人の前半生のクライマックスが詰まった「悟りの旅」 是非お楽しみください♪ ●チャプター 一遍３６歳、妻子を連れて修行の旅へ 一遍、神様と出会う＠熊野 一遍、禅マスターへの道 参考資料 ・『一遍聖』 (講談社学術文庫)2001 大橋 俊雄 (著) ・名僧列伝(四)「一遍」 (講談社学術文庫) 2001 紀野 一義 (著) ・『国宝一遍聖絵の全貌』 2019 五味 文彦 (編集), 遊行寺宝物館 (監修) ・『一遍と時宗教団』 (1978年) (教育社歴史新書―日本史〈172〉)大橋 俊雄 (著) ・『高野聖 』(角川ソフィア文庫)五来　重　 https://amzn.asia/d/3Rer1fD　 ・「一遍上人と融通念仏」『大谷學報 第41巻第1号』 file:///C:/Users/19851/Downloads/%E5%A4%A7%E8%B0%B7%E5%AD%B8%E5%A0%B1%20%E7%AC%AC41%E5%B7%BB%E7%AC%AC1%E5%8F%B7-02%E4%BA%94%E6%9D%A5.pdf　 ・時宗HP http://www.jishu.or.jp/jishu-shumusho　 ・遊行寺（時宗総本山無量光院清浄光寺）HP http://www.jishu.or.jp/　 ・真光寺HP（一遍終焉の地） https://www.jishu-shinkouji.jp/ ・一遍上人ファンサイト https://www.kumanojodo.info/index.html　 ・Wikipedia「一遍」 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%81%8D ・瀬戸の島から「一遍絵図を読む」 http://tono202.livedoor.blog/ 🟩〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🟩 【ロータスラジオ 公式LINEアカウント】 イベント情報、特別告知をお届けします♪ ✨LINE登録者限定✨ 計3万回再生『善光寺』動画 全28ページの特別原稿をプレゼント中！ ▼ プレゼント受取 & お友だち登録はコチラから！▼ https://s.lmes.jp/landing-qr/1657875619-YpyLNxgw?uLand=9E75fj 🟩〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🟩 【参考文献】 『仏教の正統と異端: パーリ・コスモポリスの成立』 2022/3/1 馬場 紀寿 (著) https://amzn.asia/d/7RmLas9 『仏教とエクリチュール: 大乗経典の起源と形成』 2020/4/27 下田 正弘 (著) https://amzn.asia/d/aB9izw4 【参考URL】 ・「原始仏教における過去仏・ 未来仏思想の形成」 https://core.ac.uk/download/pdf/267915726.pdf 【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】 https://www.youtube.com/@lotus_radio 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://anchor.fm/lotusradio 【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【おたよりフォーム】 https://forms.gle/PCHJ98vNWG6Zdzdw7 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【Twitterあります♪】 ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！ 最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。 https://twitter.com/LotusRadio1 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。 大学院での仏教研究で得た知見を使って 『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。 仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。 Instagram→ https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→ https://note.com/shomon19851010 【なおき プロフィール】 若いのに仏教フェチという稀有な人材。 本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。 マインドフルネスの実践者でもある。 苦手なものは「日本史」。 映像制作会社 Lotus film →https://lotusfilm-movie.com/ 映像制作会社 Lotus film YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ 〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://yoga.rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/ インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya ツイッター：https://twitter.com/kadotarie #一遍 #仏教 #時宗 #踊念仏 #ロータスラジオ
【一遍上人リターンズ②】ロックすぎるお坊さん一遍の生涯
ヨーガ哲学講師の岡本直人さんと「ヨーガスートラの世界観」について語っています。 ヨーガスートラを読んでいくのに必要な「ヨーガスートラの世界観」の理解について。 ・プルシャってすぐに受け入れられる？ ・本当の私とは？ ・心が世界を作っている？？ ・味覚も色も実は存在しない？？ などなど、面白い内容盛りだくさんです ぜひ、ご覧下さい。 岡本さんのチャンネルでリタもレギュラー出演している 「ヨーガ心理学チャンネル」はこちら ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w しょうもんさんとも度々出演させていただいているのがこちらの岡本さんのチャンネル ↓ https://youtube.com/@user-et2gx8yn7v 岡本直人著「はじめてのヨーガスートラ」 Ritaの朗読はじめます。 ↓ https://amzn.asia/d/dMHUKzt 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 yogayuru.tv@gmail.com　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010
【ヨーガスートラ 解説】ヨーガの「世界観」とは？【ヨーガ哲学講師 岡本さん対談】
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2021年3月 CBCラジオ「長谷雄蓮華の人生らくらくラジオ」に出演
  • 2021年3月
  • CBCラジオ「長谷雄蓮華の人生らくらくラジオ」に出演
2020年1月〜6月毎週木曜日12時半〜13時愛知北FM「門田梨江のYOGAでゆるめる癒しの時間」番組パーソナリティ
  • 2020年1月〜6月毎週木曜日12時半〜13時
  • 愛知北FM「門田梨江のYOGAでゆるめる癒しの時間」番組パーソナリティ
2019年12月FMななみ「アフターヌーンバラエティ」シンガーソングライター河合一尚さんと出演
  • 2019年12
  • FMななみ「アフターヌーンバラエティ」シンガーソングライター河合一尚さんと出演
2018年5月FMななみ「アフターヌーンバラエティ」べんてんとして出演
  • 2018年5月
  • FMななみ「アフターヌーンバラエティ」べんてんとして出演
  • 2017年11月
  • FMななみ「アフタヌーンバラエティ」建宗寺、舟橋住職と出演
  • 2017年9月
  • FMななみ「アフタヌーンバラエティ」ハッピートーク池崎晴美さんと出演
  • 2017年4月
  • クローバーテレビ「とびだせななみ号」出演

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