YOGA
こころと身体を癒すヨーガとマインドフルネス
MUSIC
音楽で一つに
ART
パステル曼荼羅アート「アトリエ・リタ」
優劣の世界を離れて愛の世界へ
〜誰もが「光輝く私」で今を生きる〜
ヨーガ＆マインドフルネス
シンガーソングライター
パステル曼荼羅アート
こころの詩・エッセイ
サイトを訪れていただきまして、ありがたいご縁に感謝いたします。RーYOGA代表、ゆるめるアーティストのRitaと申します。
優劣の世界を離れて愛の世界へ
〜誰もが「光輝く私」で今を生きる〜
ヨガ、瞑想、音楽、アートを通してありのままでいられる、幸せを共有できる場を提供しています。自分を苦しめる価値観から解放され、愛にあふれた世界へ
ゆるめば気づく
気づけば手放されていく
ゆるめば笑顔になれる
笑顔になれば幸せになっていく
Ritaはサンスクリットで「宇宙の法則」という意味で、仏教用語の「利他」でもあります。「自分が幸せになると同時に他人を幸せにする在り方」を目指しています。
私たちは比較の世界に住んでいます。比べて競い合う世界。そしてそこに優劣、いい悪いの判断をすることで苦しんでいるのではないでしょうか？
そんな優劣の世界を離れて、安心の心のやすらぎを体感する時間を提供いたします。他人との違いを表現して認め合っていけるような世界へ。
など開催しております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。
すべての活動で伝えたいことはひとつ「あなたは素晴らしい存在」だということ。
自分自身が悩み苦しみ、自分を救う中での気づきを伝えています。
